Home page
   Форум    19.02.2020 14:27:59 
RSS  
  Результат поиска
Новые материалы
Самые читаемые
02.07.2011  [Edit]

Здоровое и правильное питание для вашего малыша от 0 до 5

Что может быть важнее здоровья ваших родных, особенно когда речь идет о детях? А ведь залогом здоровья является правильное и рациональное питание.

В последнее время все чаще и чаще дети рождаются больные и слабые. И причина этого кроется не только в плохой экологии - к сожалению, большинство матерей перестали правильно кормить своих детей, предпочитая естественному грудному кормлению искусственные смеси. Но ведь от правильного питания с самых первых дней жизни зависят нормальный рост и развитие вашего ребенка.

Также многие будущие мамы легкомысленно относятся к своему питанию во время беременности, а рациональное питание необходимо не только для правильного развития плода, но и для сохранения здоровья будущей матери.

Каким же должно быть питание беременной и кормящей женщины, каким должно быть меню ребенка первых лет жизни?

Ответ на этот вопрос можно найти в книге с говорящим названием «Здоровое и правильное питание для вашего малыша от 0 до 5» Л.Б. Белянской.

В книге приведено примерное меню для рационального питания беременной женщины и кормящей матери. Кроме того, в книге приведены рецепты для докорма и, конечно же, прикорма детей в возрасте до 1 года (более 60 рецептов), а также более 300 блюд для детей от 1 до 5 лет.

Главное, что данные рецепты, при сохранении витаминов, не содержат всяческих «экзотик», так модных в последнее время, а рассчитаны на обычных людей с невысокими доходами.


Другие материалы: