Home page
   Форум    13.12.2019 2:46:05 
RSS  
  Результат поиска
Новые материалы
Самые читаемые
29.06.2009  [Edit]

Чем полезно плавание для малышей?

Раннее плавание является отличной профилактикой многих проблем со здоровьем. Какие именно преимущества имеет начало обучения плаванию в первые месяцы? Есть ли противопоказания к нему?

детское плаваниеКогда лучше всего учить ребенка плавать? Да хоть с самого раннего возраста. Более того, до трех месяцев у грудничков сохраняется рефлекс задержки дыхания при попадании в воду. Малышу постарше нужно будет вспоминать его заново. Раннее обучение плаванию сейчас в моде и не зря – занятия в воде очень полезны для здоровья и развития ребенка. Главное, чтобы нашлось время для регулярных посещений. Уход за малышом отнимает немало времени, а ведь есть еще и хозяйственные дела. Некоторые мамы также продолжают работать, в основном удаленно: продвижение сайта, дизайн, вязание на заказ и многие другие виды деятельности не требуют пребывания в офисе, позволяя иметь гибкий график. Естественно не стоит и об отдыхе забывать – малышу нужна энергичная и счастливая мама.

В любом случае, желательно не упускать возможность проведения занятий плавания. Например, пока мама продумывает создание сайта, пойти с ребенком в бассейн может бабушка. Чем же так полезно плавание для малышей? Во-первых, всем известно, что при плавательных движениях работают все мышцы тела. Таким образом, уже с первых месяцев жизни начинается успешное развитие костно-мышечной системы организма. К сожалению, сегодня редко кто из родителей может похвастаться отменным здоровьем – неблагополучная экология и неправильное питание оказывают негативное влияние, как на родителей, так и на малышей, которые рождаются довольно слабыми и предрасположенными к простудам.

Нередко педиатры сами назначают грудничкам сеансы плавания в качестве лечебной меры, но и здоровым детям они тоже не будут лишними. Восторженные отзывы в интернете – не реклама частных бассейнов, а настоящие свидетельства пользы занятий. Иммунитет малышей значительно повышается, они реже болеют простудными заболеваниями. Выпрямляется осанка, повышается общий тонус организма. В бассейне ребенок привыкает к обществу других детей и взрослых. Пойдя в садик и школу, такой ребенок не будет иметь распространенных проблем со здоровьем, таких как сколиоз и плоскостопие, будет физически и эмоционально выносливее.

Существуют ли противопоказания к плаванию? Да, например, порок сердца и некоторые иные заболевания. Перед началом посещения бассейна надо получить разрешение врача. К противопоказаниям можно отнести и чрезмерную боязнь воды у малыша, вызывающую сильный стресс. Купание должно быть в радость.


Другие материалы: