Home page
   Форум    20.02.2020 22:01:59 
RSS  
  Результат поиска
Новые материалы
Самые читаемые
24.09.2017  [Edit]

Профилактика кариеса

На 100% избежать появления кариеса практически невозможно, так как генетическую предрасположенность еще никто не отменял, но 95% вы себе обеспечите, если будете следовать простым правилам. Условно профилактика кариеса делится на бытовую профилактику и профессиональную.

Кариес Бытовая профилактика – это самые эффективные способы, которыми пользовались еще наши бабушки, и которые дожили до нашего времени. Такие способы много затрат не потребуют, но результат можно получить, лишь при условии регулярности. Профессиональная профилактика кариеса - это и гигиена, и вовремя пролеченные зубы. Если рассматривать бытовую методику, то, прежде всего, следует научиться чистить зубы правильно. Зубы следует чистить регулярно, использовать зубную нить, а также ополаскиватель для зубов против бактерий. Зубы чистят не меньше пяти минут.

Правильная зубная паста укрепляет минеральные зубные ткани и предотвращает зубной налет, так как содержит фтор, фосфор и кальций. Фтор проникает в эмаль зубов и создает фосфорно-кальциевые соединения, подавляя микрофлору зубного налета. Поэтому покупайте пасту, которая специально выпускается против кариеса. Хотите иметь красивые зубы, придется забыть про пирожные и шоколад, газировку и соки. Остерегайтесь кислых яблок - они влияют на кислотно-щелочной баланс рта. Тренируйте свою память, иначе вы забудете посетить стоматолога в нужный момент.Профессиональный метод предотвращения кариеса сложности не представляет.

Учеными выяснено, что витамины важны для эмали зубов. Особенно плохо влияет на эмаль нехватка витамина C. Не забывайте про фтор, полезное вещество, имеющее отличное противокариозное действие.Герметизация фиссур - эта процедура зародилась в Америке в 80-х годах. Ее методика - применение герметиков, которые предохраняют зубы от кариеса, полностью запечатывая фиссуры и ямки зубов. Проходит такая процедура без боли, ее можно применять даже детям. Важная составляющая прикуса - избавление от прикуса. Неправильный прикус или кривые зубы - запускает кариозные процессы. Вы постоянно следите за своими зубами, однако этого мало. Только чистка зубов профессионалами поможет полностью избавиться от проблем полости рта. Два раза в год посещайте гигиениста. Правила нехитрые, но они должны быть систематическими. И тогда многие неприятности с зубами обойдут вас стороной. И помните, что если кариес все же появился, произошли какие-то сбои в организме. Уделите своему здоровью максимум внимания.Не забывате профилактика кариеса важна для будушего наших зубов.


Другие материалы: