Home page
   Форум    12.08.2020 8:30:26 
RSS  
  Результат поиска
Новые материалы
Самые читаемые
21.02.2014  [Edit]

Йога и история ее зарождения

Йога представляет собой одно из наиболее древних учений, упоминание о котором встречаются во многих современных религиях.
Ее родиной принято считать древнюю цивилизацию под названием Арктида, существовавшую на материке между Евразией и Америкой. Как утверждают историки, она была разрушена во время серьезной катастрофы. И только несколько жителей, которым удалось уцелеть, сберегли и передали собственные знания о йоге другим поколениям. Следует заметить, что о ней было известно еще до нашей эры.

Огромное воздействие на развитие этой культуры оказали Веды — старинные духовные тексты, созданные более двух тысяч лет назад. Многие верующие уверены, что их писали божества. В Ведах также содержатся наиболее давние учения йоги. Конечно, в них мало сходства с сегодняшней практикой, однако главные принципы заложены как раз там — например, идеалы духовной и физической гармонии.

Бхагавад-гита является старинным духовным индуистским текстом, в котором идет речь о практических методиках йогах и их значении для людей, стремящихся вести полноценную жизнь. В этом учении рассмотрены основные направления:

  1. Философия бескорыстных поступков.
  2. Вера в бога и божественное начало, которое противопоставляется механическому выполнению разнообразных ритуалов. 
  3. Духовное самоотверженное развитие на сложном пути объединения с реальностью.

С годами йога разделилась на огромное количество философий и практик. Если вас заинтересовала йога в Москве или любом другом городе, то изначально следует уточнить, какое именно направление вы будете изучать.

На протяжении своего существования йога является духовной практикой. Естественно, она предусматривает определенные методики физического влияния — специальные позы для расслабления и медитации, способы правильного и лечебного дыхания и прочие метафизические практики.

Примерно в VIII-XI веке появилась хатха-йога. Ее можно назвать самой приближенной к сегодняшней йоге. Специалисты, которые практиковали хатха-йогу, основывались на философии прошлых столетий. Они уделяли повышенное внимание на очистке организма, а не духовного состояния. Появление Хатхи привело к существенному увеличению количества традиционных сидячих положений в йоге. Помимо этого, в ней впервые появились специальные позы, оказывающие положительное расслабляющее воздействие на всё тело человека.


Другие материалы:
 Лечение аритмии   - 21.02.2014