Посчитаем: 1. В уличной демисезонной или зимней – около 3-х часов (поход в садик + из садика домой + одна или две прогулки в садике). В выходные – тоже одна-две прогулки. 2. Босиком или в носочках дома – около 4-х – 5-ти часов (если, конечно, Вы дома в сандаликах не ходите). 3. В чешках на физкультуре, в спортивной секции или на танцах – около 2-х – 3-х часов в неделю. 4. В сандаликах или открытых туфлях в садике - не меньше 6-7 часов. Если Вы ходите в обуви и дома (как и советуют многие ортопеды малышам), то добавьте и это время. А летом – еще и прогулки на улице. Итак, больше всего ребенок ходит в сандалиях, поэтому к выбору этой обуви нужно относиться серьезно. Некоторые мамы не уделяют этому вопросу должного внимания, очень тщательно выбирают зимнюю обувь – чтобы не замерзнуть, весеннее-осенюю чтобы не промокала и т. п. А самая часто носимая обувь покупается исходя из соображений красоты, цены и скидки. Так на что же нужно обратить внимание при покупке сандалий и открытых туфель?
Во-первых, на материал – только натуральная кожа, причем и верха, и низа (подклада). Некоторые продавцы «лукавят» при ответе на вопрос, натуральная ли это кожа и говорят именно о подкладке. Но нога в такой обуви «дышать» все равно не будет, искусственная кожа не пропускает воздух.

Во-вторых, на широкий носок. Строение детской стопы отличается от взрослой, и для детских пальчиков очень важно пространство, то есть широкий носок. Если носок будет узкий (что можно часто наблюдать в некоторой модной обуви для детей) происходит нарушение кровообращения и нагрузка распределяется не по всей стопе.

В третьих, на жесткий задник. Такая форма задника удерживает пятку в правильном положении и исключает ее искривление. Поэтому, покупая обувь ребенку, обязательно попробуйте руками задник на «твердость». Мягкий, легко гнущийся не обеспечит ноге хорошей фиксации. До 4-х лет не рекомендуется открытая пятка.

В четвертых, на гибкость подошвы. Она должна гнуться там, где гнется стопа человека, и не гнуться там, где она не гнется (на пятке, к примеру). Обувь, которую в буквальном смысле можно свернуть в трубочку (как чешки, к примеру) не годится для детей.

В пятых, на супинатор. Подавляющее большинство ортопедов рекомендуют в детской обуви небольшой супинатор. Это, конечно, если нет ортопедических проблем. Супинатор предотвращает плоскостопие и «заваливание» ножки вовнутрь. Но он не должен быть слишком большим, иначе может нанести вред.

В шестых, на каблучок. Для правильного обеспечения небольшого перепада между пяткой и носком ноги, очень важно, чтобы у детской обуви был небольшой каблучок, около 0,5 – 1,5 см. Он обеспечивает правильное перекатывание ножки с пятки на носок для формирования правильной и красивой походки.

Ну и, безусловно, на размер. Обувь нужно покупать на 0,5-1 см больше ножки. Это необходимо для движения ноги во время ходьбы и роста ступни. Покупка обуви «впитык» плоха тем, что пространства для пальчиков нет, к тому же в вечеру и при жаре ножка немного отекает. Но и запас больше 1 см ничуть не лучше – малыш спотыкается, нога зафиксирована плохо, супинатор находится не в нужном месте, на обуви моментально обдираются носы.