Permama.ru
Привет, Guest  |  Зарегистрироваться  |  Вход

 

  Permama.ru
  Категория: Беременность и роды
  Форум: Женщина и её семья после родов
  Тема: Хочу похудеть!!!

Нет пользователей просматривающих эту тему
Сообщений: 372 ( Статус: Активна )  
Автор
Эта тема просматривалась 61169 раз и имеет 371 ответов
  evina
Пользователь
выбран аватар

На форуме с 03.08.2016
Сообщений: 60
Статус: `Offline`
     
#361
Re: Хочу похудеть!!!

Я похудела с помощью занятий степ аэробикой, выходила от туда еле живая, но через 3 месяца получила неплохой результат. Сейчас важно не набрать снова вес, думаю заниматься теперь дома. Иногда бегаю по утрам, но сейчас холодно и не комфортно. Хочу тренажер купить, смотрю вот такой эллиптический тренажер Housefit http://www.sportace.ru/ и беговую дорожку. Кто в курсе что буде эффективнее для разных групп мышц?
----------------------------------------
[Редактировано 1 раз, последний раз исправлял(а) evina в 20.01.2017 15:52:28]
[20.01.2017 15:51:16]            
  lanaru
Пользователь
выбран аватар

На форуме с 01.12.2015
Сообщений: 75
Статус: `Offline`
     
#362
Re: Хочу похудеть!!!

Я старательно сижу на диете, надеюсь к весне быть сногшибательно красивой)
[26.01.2017 20:58:03]            
  tinatin
Новичок
выбран аватар

На форуме с 16.01.2016
Сообщений: 38
Статус: `Offline`
     
#363
Re: Хочу похудеть!!!

Мне сестра порекомендовала попробовать сделать антицеллюлитный массаж+сауны, говорит что ей удалось скинуть таким образом лишние кг. Правда я увидела ее синяки поле массажа, ужас ужаснейший. Смотрю вот здесь http://101sauna.ru/ разные сауны Москвы, понравилась Вирпул, но несколько дороговато на нас, 5 девочек. Так что если кто-то хочет составить нам компанию пишите, будем худеть вместе)
----------------------------------------
[Редактировано 1 раз, последний раз исправлял(а) tinatin в 26.01.2017 21:06:25]
[26.01.2017 21:05:59]            
  mari22
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 17.01.2017
Сообщений: 124
Статус: `Offline`
     
#364
Re: Хочу похудеть!!!

Я старательно сижу на диете, надеюсь к весне быть сногшибательно красивой)

Одних диет мало на мой взгляд, я вот недавно купила себе тренажёр http://sportcity74.ru/trenazhery.html С помощью него дома занимаюсь или точнее бегаю, очень классно выходит, так что рекомендую взять его, чтобы усилить эффект для похудения
----------------------------------------
http://fashionapp.ru/
[09.02.2017 16:37:44]            
  Businka33
Пользователь



На форуме с 30.01.2017
Сообщений: 52
Статус: `Offline`
     
#365
Re: Хочу похудеть!!!

Во время грудного вскармливания лучше не придерживаться всяких там диет. Питайтесь правильно. А после ГВ уже можно и поэкспериментировать с едой. После ГВ и в тренажерку можно записаться, походить и что-нибудь вроде усиленного редуксина лайт пропить - аппетиты что бы утихомирить.
[16.02.2017 15:38:21]            
  lolla
Продвинутый



На форуме с 18.03.2017
Сообщений: 122
Статус: `Offline`
     
#366
Re: Хочу похудеть!!!

У меня во время грудного вскармливания была другая проблема, я не могла потолстеть. Весила 46 кг, притом что до родов была 55-58. Похудела, но тренироваться все равно нужно, все висит теперь, хочу дорожку беговую http://sport78.ru/
[05.04.2017 15:17:15]            
  legitin
Продвинутый



На форуме с 02.11.2016
Сообщений: 255
Статус: `Offline`
     
#367
Re: Хочу похудеть!!!

Я когда худел, обращался за помощью к спортивному ментору http://tvoymentor.ru/ Борису Забавникову. Он настоящий профессионал, я похудел очень быстро, благодаря его наставничеству.
[11.07.2017 1:46:22]            
  nashpilkah2016
Новичок
выбран аватар

На форуме с 24.04.2017
Сообщений: 28
Статус: `Offline`
     
#368
Re: Хочу похудеть!!!

Спорт, много спорт, чтоб пот бежал ручьёй, чтоб усталость была, и не раз в неделю, а 3 раза, без сачкований.
[21.07.2017 13:16:47]            
  Lana89
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 29.11.2015
Сообщений: 303
Статус: `Offline`
     
#369
Re: Хочу похудеть!!!

Я тоже хочу сбросить пару лишних килограмм, но как-то не особо выходит

Нужно желание и все получится.
----------------------------------------
[Редактировано 1 раз, последний раз исправлял(а) Lana89 в 27.07.2017 16:43:10]
[25.07.2017 16:20:07]            
  GuborevaNata
Новичок



На форуме с 02.04.2017
Сообщений: 39
Статус: `Offline`
     
#370
Re: Хочу похудеть!!!

Одного желания мало. Чтобы похудеть, нужно прекращать мечтать и переходить к действиям. Начинайте с изменения питания на правильно, пойдите в тренажерный зал, добавьте к тренажерке редуксин лайт или др. жиросжигатель с клк и сбрасывайте лишние килограммы потихоньку.
[19.10.2017 15:52:25]            
 
Обучение малыша плаванию (опытом делится lina) Сауна белт, Sauna belt, как побыстрее похудеть «Максибюст» – увеличение груди без хирургического вмешательства


www.permama.ru – пермский форум, место общения для будущих и настоящих мам и пап. Обсуждаемые темы: планирование семьи, беременность, роды, грудное вскармливание, уход за младенцами, развитие малышей и деток постарше, семейные отношения, пособия по беременности и родам, программы поддержки