Permama.ru - форум о мамах и их детях - Просмотр темы

Привет, Guest | Зарегистрироваться | Вход

Permama.ru
Категория: Беременность и роды
Форум: Женщина и её семья после родов
Тема: Хочу похудеть!!!

Нет пользователей просматривающих эту тему

Сообщений: 189 ( Статус: Активна )

Автор

Эта тема просматривалась 18706 раз и имеет 188 ответов

tanuka
Продвинутый

На форуме с 21.01.2010
Сообщений: 258
Статус: `Offline`

	#181
Re: Хочу похудеть!!!

[

quote]А я на диете такой сидела,где овощной и фруктовый дни чередуются. Так в фруктовый нужно было дыню съедать целую. За 7 дней реально 5 кг сбрасываешь. вообще это моя любимая диета. И конечно на август - сентябрь самая подходящая (сезон дынь).

ТАТА подробнее можно?
----------------------------------------

[16.08.2010 23:45:03]

julisska
Продвинутый

На форуме с 01.01.2009
Сообщений: 5171
Статус: `Offline`

	#182
Re: Хочу похудеть!!!

Блин, только вот дыню целую - а потом кирдык не будет? Они же сладкие очень, для печени тяжелооо....
----------------------------------------

[17.08.2010 0:03:31]

chupova
Продвинутый

На форуме с 18.10.2009
Сообщений: 1096
Статус: `Offline`

	#183
Re: Хочу похудеть!!!

Блин, только вот дыню целую - а потом кирдык не будет? Они же сладкие очень, для печени тяжелооо....

Кирдык не будет! Самое главное есть дыню натощак. Ни с чем не смешивать, особенно с молочными продуктами. Чистит кишечник медовая дыня( я предпологаю, что именно ее я и съела). Вот здесь можно почитать: http://www.gastronom.ru/article_diet.aspx?id=1001468
----------------------------------------

непромокаемые комбинезоны Regatta здесь: http://www.permama.ru/forum/viewthread_thread,1042_offset,470

[17.08.2010 1:08:13]

TATA
Продвинутый

На форуме с 19.02.2010
Сообщений: 424
Статус: `Offline`

	#184
Re: Хочу похудеть!!!

вегетарианская диета
Овощной день
завтрак
стакан овощного сока, 4 испеченных помидора,черный кофе или чай с лимоном
обед
зеленый салат из огурцов,зеленого перца,зеленого лука,кофе или чай
Ужин
отваренные или тушеные овощи - капуста,шпинат с небольшим количеством лимонного сока,чай с лимоном

Фруктовый день
завтрак
фруктовый салат (грейфрукт,апельсин,яблоко)
кофе или чай с лимоном
Обед
половина дюни,фруктовый салат как на завтрак
Ужин
тоже что и на обед

Диета начинается и заканчивается овощным днем.
Из личных ощущений: в фруктовый день ждешь когда же можно будет овощей? и в овощной наоборот.
Очень хочется на 6 день всего поесть чего нельзя)) но нужно сдержаться, чтобы был результат. Главное еще не пропускать прием пищи. Дюни покупала маленькие. 3-5 кг уходят. Хорошо перед каким нибудь праздником.
Еще в салат добавляла немного раст. масла и чуть- чуть соли.
----------------------------------------

[17.08.2010 9:20:46]

julisska
Продвинутый

На форуме с 01.01.2009
Сообщений: 5171
Статус: `Offline`

	#185
Re: Хочу похудеть!!!

TATA, а какая продолжительность диеты?
----------------------------------------

[17.08.2010 10:34:17]

TATA
Продвинутый

На форуме с 19.02.2010
Сообщений: 424
Статус: `Offline`

	#186
Re: Хочу похудеть!!!

7 дней.
----------------------------------------

[17.08.2010 10:37:57]

julisska
Продвинутый

На форуме с 01.01.2009
Сообщений: 5171
Статус: `Offline`

	#187
Re: Хочу похудеть!!!

7 дней.

О-о, верю, что смогу

Первый день прошел вполне.
Только вот я с фруктового дня начала...
----------------------------------------

[17.08.2010 21:47:34]

marymama
Странник

На форуме с 02.09.2010
Сообщений: 10
Статус: `Offline`

	#188
Re: Хочу похудеть!!!

7 дней.

О-о, верю, что смогу

Первый день прошел вполне.
Только вот я с фруктового дня начала...

А я слышала, что это не помогает.
----------------------------------------
Я счастлива.

[07.09.2010 16:44:10]

katepm
Новичок

На форуме с 26.09.2010
Сообщений: 33
Статус: `Offline`

	#189
Re: Хочу похудеть!!!

я за беременность набрала 27 кг, через неделю после родов было минус 8, через 5 месяцев - минус 20. Осталось еще 7. Никаких усилий не прилагала к этому. В старую одежду частично влезаю, поэтому особо не парюсь, как только появится возможность, займусь танцами

[28.09.2010 3:55:43]

Обучение малыша плаванию (опытом делится lina)
Сауна белт, Sauna belt, как побыстрее похудеть
«Максибюст» – увеличение груди без хирургического вмешательства

Образ жизни

Развивающие занятия

Чтение

Детский шоппинг

Здоровье всей семьи

www.permama.ru – пермский форум, место общения для будущих и настоящих мам и пап. Обсуждаемые темы: планирование семьи, беременность, роды, грудное вскармливание, уход за младенцами, развитие малышей и деток постарше, семейные отношения, пособия по беременности и родам, программы поддержки

Часовой пояс +5
24.05.2012 22:54:15

Размещение рекламы
Обзоры
Публикации