Permama.ru
Привет, Guest  |  Зарегистрироваться  |  Вход

 

  Permama.ru
  Категория: Беременность и роды
  Форум: Женщина и её семья после родов
  Тема: как вернуть свою фигуру

Нет пользователей просматривающих эту тему
Сообщений: 35 ( Статус: Активна )  
Автор
Эта тема просматривалась 3564 раз и имеет 34 ответов
  lisa1
Пользователь
выбран аватар

На форуме с 18.03.2015
Сообщений: 51
Статус: `Offline`
     
#21
Re: как вернуть свою фигуру

У меня особых проблем с этим не было. Чтобы держать фигуру в норме, нужно просто нормально питаться. Сейчас появилось очень много информации о дробном питании. Это значит, что кушать нужно маленькими порциями. Вот подробнее об этом http://safeyourhealth.ru/drobnoe-pitanie-dlya-pohudeniya-i-zdorovya/. Мне этот метод очень помогает. Я как была до родов 50 кг, так и спустя год 50 кг.
[28.03.2015 12:06:14]            
  Irina0911
Продвинутый



На форуме с 24.08.2014
Сообщений: 240
Статус: `Offline`
     
#22
Re: как вернуть свою фигуру

Кто-нибудь знает, после кесарева вообще реально вернуть свою фигуру? Я и спортом немного занималась (в группу фитнеса ходила), и не переедаю, а живот не уходит.
[28.03.2015 20:07:40]            
  kristinesti
Новичок



На форуме с 14.01.2012
Сообщений: 28
Статус: `Offline`
     
#23
Re: как вернуть свою фигуру

Мне кажется что в похудении главное это диеты, а вот диету подбирать надо индивидуально для каждого Вот тут http://siladiet.ru/ много прочитала про диеты
[30.12.2015 20:04:30]                
  Tatka
Пользователь
выбран аватар

На форуме с 20.01.2016
Сообщений: 98
Статус: `Offline`
     
#24
Re: как вернуть свою фигуру

Я бы посоветовала кормящей маме от диет воздержаться. Больше гуляйте на свежем воздухе с коляской, можете немного позаниматься с ребенком, в интернете много видео на подобную тему. Ну и питаться варенным/пареным/запеченным желательно часто и небольшими порциями
[03.02.2016 23:49:23]            
  Marina29
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 04.04.2015
Сообщений: 168
Статус: `Offline`
     
#25
Re: как вернуть свою фигуру

Я похудала когда много двигалась,дочка постаршала и мы начали гулять больше на улице
[12.02.2016 23:25:43]            
  TomaM
Странник
выбран аватар

На форуме с 23.03.2016
Сообщений: 9
Статус: `Offline`
     
#26
Re: как вернуть свою фигуру

Мне спорт помог, и питание правильное.
[24.03.2016 15:13:50]            
  Lana89
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 29.11.2015
Сообщений: 293
Статус: `Offline`
     
#27
Re: как вернуть свою фигуру

Я впрочем в форму свою быстро вернулась. Но, вот сейчас борюсь за плоский живот.
[12.04.2016 12:36:58]            
  kykana
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 04.11.2014
Сообщений: 315
Статус: `Offline`
     
#28
Re: как вернуть свою фигуру

я на кефире неплохо похудела
----------------------------------------
Те, кто больше всего скучают или страдают,обычно делают это молча.
[20.05.2016 19:31:50]            
  Marina29
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 04.04.2015
Сообщений: 168
Статус: `Offline`
     
#29
Re: как вернуть свою фигуру

Каждая женщина хочет выглядеть моложе и привлекательней, быть стройной и ухоженной.Зачастую мы сидим на диетах даже не понимая какой вред приносим организму. Мне всегда казалось,что у меня есть лишние килограммы и я с помощью разных диет хотела от них избавиться. Да 5-6 килограммов за месяц уходило легко но потом начинались проблемы со здоровьем.Однажды в метро встретила свою одноклассницу, она всегда была полной , а тут такая стройная, подтянутая фигура. Она поделилась секретом о своем похудении , принимает монастырский сбор трав для похудения http://monastirskiy-sbor.ru/blog/monastyrskij-sbor-chaj-dlya-pohudeniya , который не несет вреда организму. А при физических нагрузках прием чая дает быстрый результат.
[20.05.2016 20:25:06]            
  Gonec2011
Странник



На форуме с 12.06.2016
Сообщений: 5
Статус: `Offline`
     
#30
Re: как вернуть свою фигуру

Кто хочет заниматься в фитнес клубе Колизей. Звоните отдам карту дешевле чем у менеджеров на 30% 8-908-243-54-03
[12.06.2016 2:16:21]            
 
Врастание ногтя. Как решить проблему Последняя модель от BabyZen - стильная детская коляска Играем с малышом - изучаем законы физики Новинки 2013 года среди детских прогулочных колясок


www.permama.ru – пермский форум, место общения для будущих и настоящих мам и пап. Обсуждаемые темы: планирование семьи, беременность, роды, грудное вскармливание, уход за младенцами, развитие малышей и деток постарше, семейные отношения, пособия по беременности и родам, программы поддержки