Давайте поделимся кто и куда ходит на массаж? Может кто-то делает какие другие оздоравливающие процедуры? Я раньше ходила в Арома-салон, он был в гостинице Центральная, но потом переехал куда-то на Плеханова - туда мне ездить далеко, да и я слышала, что почти все массажистки оттуда ушли. Может кто свое что-то порекомендует?
Берете апельсиновое масло(продается в аптеке),добавляете в любой крем для кожи(как основа),все это втираете в проблемные места и растираете щеткой для массажа(у меня к пупырышками деревянными такая). Еще можно массаж с медом делать,термоядерно,но зато эффект отличный.
----------------------------------------
Берете апельсиновое масло(продается в аптеке),добавляете в любой крем для кожи(как основа),все это втираете в проблемные места и растираете щеткой для массажа(у меня к пупырышками деревянными такая). Еще можно массаж с медом делать,термоядерно,но зато эффект отличный.
спасибо. щетки у меня нет ... а самой тоже можно эффективно сделать???
Ну,насколько я поняла,вы и имели ввиду,что в домашних условиях.Конечно,все тело не промассируешь полностью,но проблемные участки можно.Это как руку приложите. Я еще после всего этого обручь кручу. Но .......щас лень.
----------------------------------------
Ну,насколько я поняла,вы и имели ввиду,что в домашних условиях.Конечно,все тело не промассируешь полностью,но проблемные участки можно.Это как руку приложите. Я еще после всего этого обручь кручу. Но .......щас лень.
ну я и от салона не отказалась бы но дома опять же дешевле главное, ведь начать ...
Берете апельсиновое масло(продается в аптеке),добавляете в любой крем для кожи(как основа),все это втираете в проблемные места и растираете щеткой для массажа(у меня к пупырышками деревянными такая). Еще можно массаж с медом делать,термоядерно,но зато эффект отличный.
согласна масло цитрусовых очень классно помогает. спасибо что напомнили совсем забыла про этот способ. ТОлько я немного по другому делала. в мед добавляла несколько капель грейпфрутового масла ( читала что оно лучше рабоатет в борьбе с целлюлитом) и хлопковыми движениями массируете себе бедра, попу , животик. только надо делать аккуратно чтобы не травмировать капилляры.
делала курсом 15 раз через день. Ножки очень заметно подтянулись.
----------------------------------------
А я вот не могу "подушечку"на животе убрать. Не понимаю,она с жиром или это кожа висит или что там под ней еще. Бока вроде уже подтягиваются,а вот это место никак. Качать пресс не по мне. Кручу обруч,но он ее не задевает. Как избавиться?
----------------------------------------
А я вот не могу "подушечку"на животе убрать. Не понимаю,она с жиром или это кожа висит или что там под ней еще. Бока вроде уже подтягиваются,а вот это место никак. Качать пресс не по мне. Кручу обруч,но он ее не задевает. Как избавиться?
а мне про обруч говорили, что он по почкам больно бьет (специальный который) - у вас такой? нет последствий?
а мне про обруч говорили, что он по почкам больно бьет (специальный который) - у вас такой? нет последствий?
Я покупала обычный пластмассовый,который дома собираешь.Трубочка в трубочку. Пупырышки там тоже пластмассовые. Так вот,он для меня был легкий сильно и я в каждую трубку насыпала гвоздей для утяжеления. 2 года кручу(не считая берем-сть) и ничего не отбила,видимо привыкла. А подруга как начинает его у меня крутить,то через минуту уже не может.Мне,по моему,уже и такой легкий стал.Надо нормальный купить,тяжеленький
----------------------------------------
а мне про обруч говорили, что он по почкам больно бьет (специальный который) - у вас такой? нет последствий?
Я покупала обычный пластмассовый,который дома собираешь.Трубочка в трубочку. Пупырышки там тоже пластмассовые. Так вот,он для меня был легкий сильно и я в каждую трубку насыпала гвоздей для утяжеления. 2 года кручу(не считая берем-сть) и ничего не отбила,видимо привыкла. А подруга как начинает его у меня крутить,то через минуту уже не может.Мне,по моему,уже и такой легкий стал.Надо нормальный купить,тяжеленький
значит стоит начать с легкого, а потом утяжелять. а сразу тяжелый наверное не стоит ...
