Permama.ru
Привет, Guest  |  Зарегистрироваться  |  Вход

 

  Permama.ru
  Категория: Беременность и роды
  Форум: Подготовимся!
  Тема: Массаж груди и промежности

Нет пользователей просматривающих эту тему
Сообщений: 8 ( Статус: Активна )  
Автор
Эта тема просматривалась 4271 раз и имеет 7 ответов
  Annetta
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 06.01.2009
Сообщений: 195
Статус: `Offline`
     
#1
Re: Рассказы о родах

Юль, а что входит в массаж груди и подготовку промежности? как-то не видела таких способов...
Расскажи поподробнее, плиз?
----------------------------------------
МамаИвана


[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/pregnant/line_16_beg...F3+%E2+%E6%E8%E2%EE%F2%E5
[21.04.2009 10:02:35]                
  julisska
Продвинутый
выбран аватар
     

На форуме с 01.01.2009
Сообщений: 5585
Статус: `Offline`
     
#2
Re: Рассказы о родах

Привожу выдержку из книги Ким Дэвис и Энн Чарлиш "Беременность: от зачатия до родов":
"Массаж промежности.
...Вы можете повысить эластичность промежности, делая массаж этой области. Нежный массаж очень помогает сделать роды более легкими, а также, возможно, предотвращает возникновение разрывов или необходимость эпизиотомии...

...В последние недели беременности (примерно с 36 недели) вы должны массировать область промежности каждый день в течение 5-10 минут, всегда помня об осторожности и принимая во внимание нежность этого места. Идеально было бы, если бы Вы делали массаж после теплой (не горячей) ванны, чтобы эта область размягчилась и опорожнив мочевой пузырь. Если Вы используете масло, то лучший выбор-масло из зародышей пшеницы. И несколько капель лавандового масла, добавленного в него...
----------------------------------------

[21.04.2009 13:06:59]                    
  julisska
Продвинутый
выбран аватар
     

На форуме с 01.01.2009
Сообщений: 5585
Статус: `Offline`
     
#3
Re: Рассказы о родах

Как делать массаж промежности.
Начинайте массаж этой области двумя пальцами (можете при желании смазать их маслом). Введите пальцы во влагалище до первого сгиба пальца, с практикой вы можете продвинуться до второго сгиба. Вы можете использовать три или четыре пальца и слегка увеличить нажим, когда освоите технику массажа. А сейчас делаете только легкие движения, чтобы изучить слои ткани вдоль задней стенки влагалища и кожи, разделяющей влагалище и анус. Именно эта область будет растягиваться больше всего при рождении вашего малыша, и именно здесь чаще всего происходят разрывы тканей.
Надавливая на заднюю стенку влагалища напротив позвоночника, глубоко дышите. Вы ощутите покалывание и реакцию мышц на Ваш выдох. Постепенно продвигайтесь дальше и чуть увеличьте нажим, помогая себе дыханием, но никогда не продолжайте массаж, если у Вас появились неприятные ощущения.
Сначала вам покажется, что ничего не происходит, но вскоре ткани промежности станут податливее, а затем начнут растягиваться. Вы удивитесь, как сильно они могут растягиваться только под влиянием выдоха под вашими пальцами."

И еще..
"Для массаж промежности обязательно расслабьте мышцы и займите удобное положение.Лежите на боку на кровати или опираясь на большую подушку, сгибая ногу".
----------------------------------------

[21.04.2009 13:18:19]                    
  Roni
Продвинутый
выбран аватар

На форуме с 08.05.2009
Сообщений: 262
Статус: `Offline`
     
#4
Re: Рассказы о родах

Еще с этой же целью пьют масло примулы вечерней и настой из машлиновых листьев
----------------------------------------
слинги, рюкзачки, аксессуары - slingberry.ru

[08.10.2009 9:22:40]                    
  yusha
Странник



На форуме с 27.11.2009
Сообщений: 2
Статус: `Offline`
     
#5
Re: Рассказы о родах

Есть еще мазь Арника. Тоже вещь! С ней массаж еще полезнее. Симптомы молочницы на последних неделях снимает.
[27.11.2009 20:41:24]            
  Ariman
Странник



На форуме с 20.11.2009
Сообщений: 3
Статус: `Offline`
     
#6
Re: Рассказы о родах

Очень интересные советы... Стоит попробовать.
[28.11.2009 0:41:26]            
  gizma
Пользователь
выбран аватар

На форуме с 27.11.2011
Сообщений: 51
Статус: `Offline`
     
#7
Re: Рассказы о родах

что-то не внушает доверие
[30.11.2011 23:13:25]            
  malbulinka
Странник
выбран аватар

На форуме с 04.01.2012
Сообщений: 13
Статус: `Offline`
     
#8
Re: Рассказы о родах

Мамадорогая! Чего только не придумают... Сомневаюсь, что это кому-то сильно помогло.
[09.08.2014 14:37:09]            
 
Развивающие игры для самых маленьких (cоветы от MamaCeni) Тема: Человек. Семья (день 1) Отдых «У Еленки» в Судаке, отдыхай в Судаке, Судак 2011!
Профессиональная косметика "Шоконат"
Проверка домашнего персонала
Постельное белье
Магазин Choupette


www.permama.ru – пермский форум, место общения для будущих и настоящих мам и пап. Обсуждаемые темы: планирование семьи, беременность, роды, грудное вскармливание, уход за младенцами, развитие малышей и деток постарше, семейные отношения, пособия по беременности и родам, программы поддержки