Permama.ru

Дата печати 16.10.2019 18:59:42 Просмотреть все сообщения этой темы на одной странице
Кто отправил Annetta в 21.04.2009 10:02:35
Re: Рассказы о родах
Юль, а что входит в массаж груди и подготовку промежности? как-то не видела таких способов...
Расскажи поподробнее, плиз?
----------------------------------------
МамаИвана


[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/pregnant/line_16_beg...F3+%E2+%E6%E8%E2%EE%F2%E5

Кто отправил julisska в 21.04.2009 13:06:59
Re: Рассказы о родах
Привожу выдержку из книги Ким Дэвис и Энн Чарлиш "Беременность: от зачатия до родов":
"Массаж промежности.
...Вы можете повысить эластичность промежности, делая массаж этой области. Нежный массаж очень помогает сделать роды более легкими, а также, возможно, предотвращает возникновение разрывов или необходимость эпизиотомии...

...В последние недели беременности (примерно с 36 недели) вы должны массировать область промежности каждый день в течение 5-10 минут, всегда помня об осторожности и принимая во внимание нежность этого места. Идеально было бы, если бы Вы делали массаж после теплой (не горячей) ванны, чтобы эта область размягчилась и опорожнив мочевой пузырь. Если Вы используете масло, то лучший выбор-масло из зародышей пшеницы. И несколько капель лавандового масла, добавленного в него...
----------------------------------------


Кто отправил julisska в 21.04.2009 13:18:19
Re: Рассказы о родах
Как делать массаж промежности.
Начинайте массаж этой области двумя пальцами (можете при желании смазать их маслом). Введите пальцы во влагалище до первого сгиба пальца, с практикой вы можете продвинуться до второго сгиба. Вы можете использовать три или четыре пальца и слегка увеличить нажим, когда освоите технику массажа. А сейчас делаете только легкие движения, чтобы изучить слои ткани вдоль задней стенки влагалища и кожи, разделяющей влагалище и анус. Именно эта область будет растягиваться больше всего при рождении вашего малыша, и именно здесь чаще всего происходят разрывы тканей.
Надавливая на заднюю стенку влагалища напротив позвоночника, глубоко дышите. Вы ощутите покалывание и реакцию мышц на Ваш выдох. Постепенно продвигайтесь дальше и чуть увеличьте нажим, помогая себе дыханием, но никогда не продолжайте массаж, если у Вас появились неприятные ощущения.
Сначала вам покажется, что ничего не происходит, но вскоре ткани промежности станут податливее, а затем начнут растягиваться. Вы удивитесь, как сильно они могут растягиваться только под влиянием выдоха под вашими пальцами."

И еще..
"Для массаж промежности обязательно расслабьте мышцы и займите удобное положение.Лежите на боку на кровати или опираясь на большую подушку, сгибая ногу".
----------------------------------------


Кто отправил Roni в 08.10.2009 9:22:40
Re: Рассказы о родах
Еще с этой же целью пьют масло примулы вечерней и настой из машлиновых листьев
----------------------------------------
слинги, рюкзачки, аксессуары - slingberry.ru


Кто отправил yusha в 27.11.2009 20:41:24
Re: Рассказы о родах
Есть еще мазь Арника. Тоже вещь! С ней массаж еще полезнее. Симптомы молочницы на последних неделях снимает.

Кто отправил Ariman в 28.11.2009 0:41:26
Re: Рассказы о родах
Очень интересные советы... Стоит попробовать.

Кто отправил gizma в 30.11.2011 23:13:25
Re: Рассказы о родах
что-то не внушает доверие

Кто отправил malbulinka в 09.08.2014 14:37:09
Re: Рассказы о родах
Мамадорогая! Чего только не придумают... Сомневаюсь, что это кому-то сильно помогло.

Кто отправил jUDDY в 16.03.2019 23:14:13
Re: Рассказы о родах
Ой не знаю.



www.permama.ru – пермский форум, место общения для будущих и настоящих мам и пап. Обсуждаемые темы: планирование семьи, беременность, роды, грудное вскармливание, уход за младенцами, развитие малышей и деток постарше, семейные отношения, пособия по беременности и родам, программы поддержки